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鞋襪:2種鞋雨天穿易「長黴」

 

在濕度高的季節香港腳容易上身,防範香港腳的第一步就是選擇對的鞋襪,並做好防範鞋子淋濕的措施:
1.如果腳部沒有傷口,建議穿涼鞋出門;若穿著一般的包鞋,一旦汙水流入鞋內可能會導致香港腳。
2.若必須穿包鞋,建議買鞋套保護鞋子,也防止濕氣透入鞋內。
3.如果工作需要穿皮鞋,建議在出門前擦上鞋油,鞋面比較不容易被濕氣浸潤。一般的布鞋則可利用防水噴霧,避免鞋子被雨水浸濕。
4.除非能確保雨水不濺入鞋內,不然不建議穿雨靴。皮膚科醫師趙昭明接受《TVBS新聞》訪問時指出,雨靴不透氣,進水後2個小時之內黴菌就會在鞋子裡生長;另外,低筒軟膠鞋也會產生同樣的情形。
5.如果穿雨靴,襪子材質要慎選,建議別穿絲襪等尼龍材質的襪子。日本臨床細菌學專業醫師西園寺克在日本TBS節目「この差って何ですか?」(暫譯:為什麼會有這樣的差別?)中談到,密不透風的皮鞋、靴子、絲襪都容易使黴菌繁殖,引發香港腳。
6.細菌喜歡在潮濕的環境生長,日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる(暫譯:高山薰)建議雨天時選擇棉、麻、絲等材質的襪子,吸濕性較高,能防止臭味。也推薦穿五指襪,因為指縫間不容易吸附汗水,比較通風、透
氣吸汗。

 

衣服材質:聚酯纖維耐水不起皺,雨天最推薦 

 

在濕漉漉的天氣裡,衣服材質的選擇特別重要,決定著出門後能否乾爽、舒適地過一整天。日本時尚專家日比里子在日本「All About」網站中列出各種衣服材質接觸雨水之後的反應,讓大家在雨天出門時做參考:
聚酯纖維:最推薦。乾燥快速、耐水,不易起皺。
亞麻:推薦。吸水性強,穿著上較涼爽,但接觸到雨水或濕氣容易起皺。
棉質:看情況。與聚酯纖維和亞麻相比,棉質衣物比較不易乾燥,下大雨時最好別穿。
絲綢、人造絲:看情況。除非是經過特殊處理、能直接水洗的絲綢、人造絲,不然都不適合在雨天穿出門。
羊毛:不推薦。羊毛材質的衣物在潮濕狀態時容易損壞,也容易產生異味。
真皮:不推薦。遇水容易產生水漬痕、變質。

 

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